Alex Pang, consultor de Silicon Valley y autor de ‘Descansa. Produce más trabajando menos’, de la editorial LID, se basa en estudios de neurociencia y evidencias científicas y se apoya en ejemplos históricos, como la Segunda Guerra Mundial, el descubrimiento de la penicilina y la Presidencia de John F. Kennedy, para mostrar la idea de que se puede producir más trabajando menos.
Actualmente, y en el mundo en el que vivimos, el trabajo y el ajetreo están a la orden del día y el descanso ha pasado a un segundo plano, olvidándonos de lo que realmente significa y de lo importante que es. No es simplemente la ausencia de trabajo, sino que es algo que tiene su propia consistencia y cualidades, y que tenemos que aprender a usar bien.
Para la mayoría de nosotros, el exceso de trabajo es la nueva normalidad. En nuestras ajetreadas vidas, el descanso se define como la ausencia de trabajo o aquello que hacemos cuando hemos terminado toda nuestra lista de tareas pendientes; pero generalmente se está tan cansado para disfrutar de esos momentos que terminas enganchado durante horas a la televisión por la noche o navegando por Internet sin saber muy bien lo que estás buscando, simplemente dejándote llevar.
Según Alex Pang, podemos ser más exitosos en todas las áreas de nuestra vida al reconocer la importancia del descanso: trabajar mejor no significa trabajar más, sino trabajar menos, de forma más productiva y descansar mejor. Tratar el descanso como una actividad pasiva secundaria al trabajo mina nuestras posibilidades de una vida gratificante y significativa. La obra derriba todo lo que nuestra cultura nos ha enseñado sobre el trabajo y muestra que sólo descansando mejor podemos empezar a vivir mejor.
Título: Descansa. Produce más trabajando menos.Autor: Alex Soojung-Kim Pang.Editorial: LID.
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