Susana González indica que hay personas a las que retomar la rutina puede provocar alteraciones

Susana González

Con motivo de la vuelta de las vacaciones, la psicóloga de Policlínica Gipuzkoa, Susana González, ha advertido de que "existen personas a las que retomar la rutina se les hace más difícil y puede ocasionar en ellas determinadas alteraciones emocionales y físicas, que responden a una dificultad para retomar la vida diaria". Según expone esta profesional sanitaria, "el síndrome o depresión post-vacacional es un proceso completamente normal, que dura unos días hasta que la persona se adecua de nuevo a su ritmo de vida normal". En este contexto, González explica que, "durante los primeros días, el interés, la motivación y el rendimiento pueden ser más bajos de lo habitual", a lo que suma "el cansancio, la falta de apetito, el insomnio o los dolores musculares", los cuales "pueden surgir con mayor facilidad". Por último, la representante de este centro sanitario vasco declara que el estado de ánimo "puede verse afectado en personas a las que les cueste readaptarse a la rutina", ya que se pueden presentar "mayores niveles de ansiedad, irritabilidad y tristeza", entre otros.