Julio Maset (Cinfa) resume algunas claves nutricionales para unas Navidades saludables

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Julio Maset

Con motivo de la inminente celebración de las fiestas navideñas, la compañía farmacéutica Cinfa, a través del doctor Julio Maset, ha indicado una serie de claves para unas Navidades saludables y "para que los excesos alimenticios propios de estas fechas no perjudiquen nuestra salud". Según expone este profesional sanitario, es necesario "dedicar tiempo a planificar el menú". A juicio de Julio Maset, es aconsejable comprar "pensando en asar o cocinar a la plancha", así como acompañar los alimentos con verduras. "Mantén a raya el alcohol en tu carrito", declara este facultativo a la hora de hacer la compra.