Elena de la FuenteElena de la Fuente, que es nutricionista en el Hospital Quirónsalud San José de Madrid, ha advertido, con motivo del verano, de que es importante realizar una buena alimentación también durante la temporada estival. Según expone la representante de este centro sanitario del Grupo Quirónsalud, "en verano también es posible –y muy recomendable- comer bien", para lo cual sostiene que existen "unas sencillas pautas alimenticias". "Al viajar y contar con tiempo libre se suele comer fuera y se baja la guardia, se cometen cambios bruscos en la alimentación y se acaba incurriendo en excesos", alerta Elena de la Fuente, que concluye con la recomendación de que "hay que escoger siempre alimentos frescos y de temporada".
Elena de la Fuente (Quirónsalud) destaca la relevancia de una buena alimentación también en verano
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Elena de la FuenteElena de la Fuente, que es nutricionista en el Hospital Quirónsalud San José de Madrid, ha advertido, con motivo del verano, de que es importante realizar una buena alimentación también durante la temporada estival. Según expone la representante de este centro sanitario del Grupo Quirónsalud, "en verano también es posible –y muy recomendable- comer bien", para lo cual sostiene que existen "unas sencillas pautas alimenticias". "Al viajar y contar con tiempo libre se suele comer fuera y se baja la guardia, se cometen cambios bruscos en la alimentación y se acaba incurriendo en excesos", alerta Elena de la Fuente, que concluye con la recomendación de que "hay que escoger siempre alimentos frescos y de temporada".