El Consejo de Dentistas ofrece recomendaciones para una buena salud oral en vacaciones de verano

Ante la modificación de las rutinas y el descuido de algunas costumbres durante las vacaciones de verano, el Consejo General de Dentistas ha ofrecido ocho recomendaciones para disfrutar de una buena salud oral durante la época estival, tales como mantener una buena hidratación y seguir una dieta saludable.

Limitar el consumo de alimentos y bebidas azucaradas es otro de los consejos de dicha organización colegial, ya que asegura que en la época estival se ingieren más bebidas carbonatadas, helados y granizados. "Estos alimentos elevan los niveles de ácidos que dañan el esmalte, favoreciendo la aparición de caries", alerta.

Otras de las recomendaciones del Consejo General de Dentistas hacen referencia al uso de protectores bucales si se realiza deporte; cuidar la higiene bucodental con, al menos, el cepillado realizado dos veces al día; no descuidar los tratamientos bucodentales; proteger los labios; y aprovechar para visitar al dentista.